Cum sa iti faci gel de par natural (balsam,masca restructuranta din seminte de in)- homebeautywithcrystyn

Buna!
Ce spuneti dragele mele de un "produs miraculos", care poate inlocui gelul, balsamul si masca de par? Acest produs este hipoalergenic, inodor, economic, respectuos cu mediul si cu un efect mult superior fata de multe produse traditionale, din moment ce modeleaza, restructureaza, imblanzeste firele rebele si buclele, lupta impotriva caderii parului...de la prima sa utilizare.
 Pentru a realiza compozitia voi folosi o planta cunoscuta pentru proprietatile ei inca din antichitate, semintele de in. Numele in latina "Linum Usitatissimum" inseamna "cel mai folositor". Hippocrate lauda virtutile semintelor de in, ca fiind un adevarat tezaur de vitamine, beta-caroten si omega-3.  In Egipt si China erau folosite ca aliment, remediu pentru diferite boli si ca laxativ.Un alt avantaj al acestora este dat de procentul mare de mucilagiu, acesta caracteristica permite transferarea proprietatilor lichidului folosit. Se gasesc in magazinele naturiste (plafar), magazine de seminte, hipermarket sau on-line.

   Ingrediente si instrumente:
-  seminte de in -80 g (8 linguri);
- apa distilata - 500 ml;
- o oala;
- o strecuratoare;
- un recipient/borcan/ tavita cuburi de gheata.

  Facultativ:
- miere de albine - o lingurita plina;
- suc de lamaie - o lingurita;
- glicerina - 1/2 lingurita;
- 10 picaturi ulei esential (lavanda, portocale, neroli, ylang ylang, lamaie, etc.) sau esenta alimentara sau vanilina;
- cateva picaturi vitamina E;

   Prepararea:
Se pun semintele de in intr-un recipient si se adauga apa peste ele. Se lasa toata noaptea acoperite cu un capac. Dupa 8-10 ore o sa observati ca apa are deja o consistenta gelatinoasa. Se transfera totul intr-o oala si se pune la foc. Se fierb aproximativ 8-10 minute amestecand mereu. Fiti atente, deoarece cand compozitia incepe sa fiarba, da in foc, deci trebuie sa micsorati flacara.
Continuati sa amestecati pana cand se formeaza o compozitie alba opaca. Consistenta este asemanatoare albusului de ou. Se mai lasa cateva minute, intre 3-5 minute. Gelul se strecoara intr-un recipient folosind o sita. Amestecati in sita pentru a strecura toata cantitatea de gel. In principiu, gelul este gata, dar daca vreti puteti sa adaugati si ingredientele facultative. Eu le adaug, pentru a mari hidratare si puterea de fixare.
   Aici, puteti viziona tutorialul cu realizarea gelului de par:

Conservarea:
1. Se pune intr-un recipient/cutie la frigider cateva zile.
2. Gelul poate fi pus in pungi/recipiente pentru gheata si congelat. Astfel, se realizeaza monodoze care se decongeleaza cu putin timp inaintea folosirii.
3. Se poate utiliza conservant :
- fenossietanol si parabeni, denumit si phenonip- se adauga 0,5% (adica daca cantitatea este 100g se adauga 0,5 g);
- alcool pur din cereale (alimentar) de 90-96°- se adauga 10%, dar usuca parul, deci mai bine evitati.
Conservantul se poate achizitiona de pe site-urile cu ingrediente cosmetice.

     Utilizari:

• Gel de par- modeleaza orice tipologie de par, dar este ideal pentru parul ondulat sau cret, deoarece imblanzeste si defineste buclele. Se aplica pe parul umed dupa baie.
• Balsam de par- poate fi folosit pe orice tip de par si scalp; este adecvat scalpului si parului delicat al copiilor, in cazul mancarimilor ajuta la reducerea lor. Se aplica ca oricare balsam traditional, cu diferenta ca nu ingreuneaza parul si nu contine aditivi chimici.
• Masca restructuranta- se aplica macar jumatate de ora inaintea spalarii pe parul uscat. Daca timpul de actionare este de cateva ore, toata ziua sau toata noaptea, veti ramane uimite de rezultat!!! Parul va fi hidratat, restructurat si voluminos. Se pot adauga si alte ingrediente, cum ar fi uleiuri si/sau unturi pentru parul uscat; iaurt, suc de lamaie pentru parul gras.
• Masca de fata anti-riduri- 2 lingurite de gel, o lingurita miere de albine si 4 picaturi de vitamina E. Se aplica pe ten si se lasa 20 de minute, rezultatul va fi o piele luminoasa, hidratata si catifelata.
• Masca pentru conturul ochilor (ochi iritati)- in gelul caldut se inmoaie 2 bucati  de tifon sau 2 discuri demachiante. Se lasa cateva minute pentru a se imbiba bine cu gel. Se aplica pe ochi pentru cel putin 10 minute.
• Gel post-epilare- se amesteca o parte de gel din seminte de in cu o parte de gel de aloe vera. Se maseaza acest gel lenitiv pe partile epilate. Veti simti imediat cum acest gel calmeaza pielea.

Cum pot fi reutilizate semintele de in ?

• Pot fi adaugate in supe, orez sau salate.
• Ca si masca pentru ten- se pun semintele de in, un varf de cutit de curcuma, o lingura de iaurt si o lingurita de cacao intr-un mixer si se mixeaza bine. Se aplica pe ten si se lasa sa actioneze intre 15 si 20 de minute.

 Am folosit semintele de in si in masti pentru par, dar am ajuns la concluzia ca consumul (de timp si apa:) este prea mare si nu merita investitia.

 Astfel folosesc eu semintele de in, ca si gel de par, balsam si masca restructuranta. Tu ce zici vei incerca acest remediu natural folosit de sute de ani cu succes?

Surse:

-http://www.leitv.it/giardinieri-in-affitto/fai-da-te/semi-di-lino-per-capelli-e-non-solo-5-ricette-di-bellezza-100-naturale/

2 Retete de sampon uscat homemade- homebeautywithcrystyn

Buna!
 Azi se vorbeste despre samponul uscat, despre utilizarea lui si de prepararea lui acasa, adica de 2 retete homemade, una pentru parul deschis la culoare, iar alta pentru parul inchis la culoare!
 Samponul uscat este un produs care are mare succes in ultima vreme, pe scara internationala, datorita publicitatii facute de faimoasele branduri de produse cosmetice pentru par. Este intr-adevar un produs inteligent daca se foloseste in mod corespunzator, si care poate rezolva o serie de probleme, de exemplu, in cazul parului gras poate prelungi durata intre spalari,si deoarece nu ai nevoie de apa il poti folosi oriunde, oricand.

     Caracteristicile samponului uscat

Samponul uscat nu este doar un capriciu! Te poate "salva" in anumite situatii si poate rezolva unele probleme estetice legate de par. Sa vedem cateva:

•  pentru a prelungi durata intre doua spalari, in special in cazul parului gras care se murdareste repede;
• pentru calatoriile scurte;
• pentru petreceri neasteptate:
• dupa o ora la sala;
• pentru a mentine coafura timp mai indelungat;
• pentru femei si barbati ocupati, castigandu-se timp pretios,
• in cazul in care esti imobilizata la pat, etc.

     Cum sa faci un sampon uscat

             1. Sampon uscat pentru par deschis la culoare

Acest sampon este reproducerea samponului uscat de la Lush.
Ingrediente:

• amidon de porumb- 2 linguri;
• bicarbonat de sodiu- 2 linguri;
• talc sau pudra cosmetica (facultativ)- 1 lingurita;
• ulei esential de lamaie (la alegere)- 5 picaturi.

Se amesteca toate ingredientele impreuna.

            2. Sampon uscat pentru par inchis la culoare

Ingrediente:

• amidon de orez- 1 lingura;
• cacao amara neindulcita- 2 linguri;
• scortisoara- 1/2 lingurita;
• ulei esential la alegere (facultativ)- 5picaturi.

Procesul este destul de simplu: se amesteca pulberea impreuna intr-un castron, se adauga picaturile de ulei esential si se amesteca din nou. Odata ce amestecul este omogen, se transfera  intr-un recipient  cu capac, eventual cu gauri. Eu am reciclat un recipient de la condimente si un recipient de la sare fina. Recipientul cu sampon uscat se tine intr-un loc racoros si uscat. In ceea ce priveste valabilitatea  compozitiei, se poate calcula foarte bine in functie de primul ingredient folosit in curs de expirare (data de expirare a amidonului).
 Ingredientele pot fi schimbate intre ele in functie de ce aveti, de exemplu amidonul poate fi de orez, porumb, cartofi si poate fi folosit oricare din ele.
 Important este sa folositi pudra de cacao la reteta pentru parul inchis la culoare.
 Uleiurile esentiale sunt facultative, dar va sfatuiesc sa le folositi pentru a parfuma samponul, si astfel veti reimprospata  si mirosul parului. Se poate folosi ulei esential de lavanda, lamaie, portocala, dar nu numai, care au mirosuri fresh si actiune seboregulatoare.
Se poate folosi doar un singur ingredient cum ar fi, amidonul sau pudra de cacao amara.

Modul de utilizare este destul de simplu: se aplica putin produs la radacina firelor de par, se maseaza cu degetele scalpul si se lasa cateva minute sa actioneze. Se piaptana parul foarte bine. Daca ai parul cret si nu poti sa te pieptani foloseste un uscator de par pentru a indeparta pudra din par.
 Daca vrei sa vezi eficienta acestui sampon  poti viziona clipul de mai jos, in care imi aplic ulei pe par pentru a-l murdari.

Avertizari:
Exista cazuri in care eu cred ca utilizarea acestui sampon nu este recomandata, chiar daca este natural, de exemplu, daca ai pielea iritata, descuamata din cauza unor eczeme, psoriazis, dermatita si matreata uscata. Aceste prafuri, nu ar face decat sa inrautateasca situatia, pentru ca ele creeaza un mediu si mai uscat, in timp ce, in aceste cazuri, este necesar in afara de substante antibacteriene, de o buna hidratare.
 Aceste sampoane uscate (homemade) sunt solutia ideala pentru a reimprospata parul fara sa treaca prin procesul de spalare, clatire, uscare si aranjare. Nu inlocuieste spalarea traditionala, dar poate fi o mana cereasca in cazuri de urgenta.
 Ati folosit sampoanele uscate? Care? Ce parere aveti despre ele? Dar despre aceste doua retete homemade ce parere aveti? Le veti incerca?

6 Tratamente naturale pentru unghii perfecte- homebeautywithcrystyn

Buna tuturor!
Azi vreau sa va scriu despre unghii. Ce femeie nu isi doreste o manichiura perfecta? Dar pentru a avea o manichiura perfecta trebuie sa avem unghii sanatoase. Unghiile sunt adevarate arme de seductie si un detaliu necesar pentru a avea mainile feminine si senzuale.
 Unghiile, ca parul si ochii, se exprima prin propriul limbaj, pe care trebuie sa invatam a-l decodifica: in acelasi mod cum ochii rosii si sensibili pot exprima oboseala, iar pierderea parului stres, asa si unghiile fragile, casante care se rup repede ne transmit mesaje legate de sanatatea noastra sau de modul gresit in care le tratam. Nu vreau sa ma lungesc cu cauzele care "imbolnavesc unghiile", deoaree le gasiti pe toate site-urile. In cazul in care aveti  unghii fragile, casante, galbene,care se rup repede incercati unul din tratamentele naturale de mai jos. Inainte de a incepe tratamentul va sfatuiesc sa va taiati unghiile scurt si sa nu folositi lacuri de unghii. Pentru a avea unghiile curate si ingrijite (si fara lac) folositi o pila cu 4 fete. Eu folosesc pila de la Essence cu 6 fete si sunt multumita, unghiile par lacuite cu oja transparenta.

     1. Tratament cu ulei de masline

- ulei de masline- 2 linguri;
- suc de lamaie proaspat- 1 lingura.
Se poate folsi orice tip de ulei bogat in vitamina E, cum ar fi argan, avocado, ricin, soia, floarea-soarelui, germeni din grau, seminte de in, ricin, etc. Se amesteca ingredientele intr-un bol, se introduc unghiile si se tin timp de 10 minute. Dupa cele 10 minute se maseaza unghiile astfel incat uleiul sa fie absorbit. Se aplica seara de seara, pana cand se obtin rezultatele dorite.
 Lamaia si uleiul de masline sunt fortifiante naturale. Sucul de lamaie vitaminizeaza, hidrateaza, albeste si da stralucire. Uleiul de masline hraneste si intareste keratina unghiilor.

 2. Tratament cu ulei esential de lamaie

- ulei de masline - 10 ml;
- ulei esential de lamaie - 20 de picaturi.
Intr-o sticla reciclata de la un lac vechi, adaugati uleiul de masline si uleiul esential de lamaie.  Inainte de folosire agitati uleiul si aplicati tratamentul pe unghie si in jurul cuticulelor. Asteptati cateva minute, apoi masati uleiul pe fiecare unghie. Se aplica seara de seara inainte de culcare.
    
     3. Tratament cu ulei de ricin

- ulei de ricin- 5ml;
- ulei din germeni de grau (masline, avocado, seminte de in) (facultativ)- 5ml;
- vitamina E si/sau F (facultativ)- 2 picaturi;
- ulei esential de lamaie- 20 de picaturi.
Acest tratament il folosesc eu de mai bine de un an. De 2 ori pe an, timp de 3 saptamani-1 luna, seara de seara folosesc acest ulei fortifiant. Dupa acest tratament unghiile sunt sanatoase si puternice.  Pentru intretinerea unghiilor in perfecta stare de sanatate il aplic o data sau de doua ori pe saptamana.
 Se adauga uleiul din germeni de grau, vitamina E si/sau F si uleiul esential de lamaie in sticla de lac, se agita bine, apoi se adauga si uleiul de ricin, dupa care se agita din nou. Compozitia se lasa la sinergizare 24 de ore. Se aplica zilnic. Uleiurile asigura elemente nutritive si fortificante pentru unghii si cuticule.
   
Te poate interesa si:uleiul de ricin-proprietati si utilizarea corecta (piele, par, unghii)

Daca doriti putei viziona clipul in care realizez primul si al treilea tratament, aici:

     4. Tratament cu ulei de argan

- ulei de argan- 50 ml;
- ulei esential de menta- 20 de picaturi.
Intr-un recipient cu capac de 50 ml se amesteca uleiul de argan si uleiul esential de menta.
Uleiul de argan este nu numai excelent pentru par, dar este, de asemenea, un optim tratament pentru unghiile casante care se rup cu usurinta.
Uleiul esential de menta ofera energie si vitalitate, proprietatile antibacteriene ajuta in mentinerea sanatatii unghiilor, in timp ce continutul de mentol stimuleaza microcirculatia pielii.
Umeziti un bat de ureche in compozitie si masati atat partea superioara, cat si cea inferioara a unghiei. Terminati masand excesul de ulei pe degete.

     5. Tratament cu sare marina

- apa distilata calda (apa plata)- un pahar;
- sare marina- 2-3 linguri;
 Ati observat ca dupa o vacanta la mare si unghiile fragile devin mai tari si cresc mai repede? Sarea marina contine toate mineralele necesare, deci remineralizeaza unghiile. Modul cel mai simplu de a intari unghiile acasa, este sa le bagati zilnic pentru 2-3 saptamani timp de 10-15 minute in apa sarata. Solutia trebuie sa fie concentrata. La un pahar de apa calda se amesteca 2-3 linguri de sare marina. Sarea nu trebuie sa contina arome artificiale si coloranti. Dupa tratament aplicati o crema hidratanta atat pe unghii,  cat si pe maini.

6. Tratament japonez cu ceara

Optiunea japoneza este manichiura cu ceara de albine.  Se topeste  o mica cantitate de ceara pe baie de aburi. Cand devine  calda si flexibila, se maseaza fiecare unghie.
 Pentru un tratament mai complex se amesteca in parti egale ceara, miere si uleiuri. Topiti ceara pe baie de aburi, adaugati picatura cu picatura uleiul amestecand; dupa ce ati incorporat uleiul luati de pe foc recipientul. Continuati sa amestecati pana cand unguentul ajunge la o temperatura de 70- 60 de grade, este momentul sa adaugati mierea de albine. In fiecare seara masati unguentul pe unghii, si in putin timp veti vedea unghiile voastre puternice si lucioase.

Acestea sunt 6 tratamente naturale pentru unghii sanatoase, tari si frumoase pe care eu le cunosc, voi cunoasteti alte tratamente? Ati utilizat unul din aceste tratamente? Care au fost rezultatele?
Pana la urmatoarea postare va zic doar: "Nu uitati ca nu exista femei urate...!".

Autor text: Rusu Cristina
Surse:-http://in-web2punto0.com
         -http://nynphamanidifata.blogspot.it/2011/07/trattamento-rinforzante-per-le-unghie.html
         -http://www.pourfemme.it

Cum sa te speli fara sampon (reteta sampon natural homemade)- homebeautywithcrystyn

Buna tuturor!
 Azi vreau sa scriu despre un mod alternativ de a spala parul, adica de un sampon natural facut in casa. Acest sampoan este simplu de realizat, economic, ecologic si limiteaza alergiile si iritatiile lasand parul curat in mod natural.
O alternativa valida folosita in India si Italia de sute de ani este faina de naut. Faina de naut este o baza optima pentru a auto-produce un sampon delicat si eficient atat pentru spalarea parului cat si a corpului. In contact cu apa faina de naut elibereaza saponine naturale, rezultand astfel o compozitie-detergent blanda si nutritiva. Acest sampon lasa parul moale, stralucitor si foarte curat. Utilizat in timp, poate transforma parul, ajutandu-l sa fie purificat de toate ingredientele sintetice folosite ani de zile. Poate fi folosit pe orice tip de par, de la cel gras la cel uscat, si bineinteles cel normal.
   
  Citeste si: http://homebeautywithcrystyn.blogspot.it/2014/03/lista-ingredientelor-nocive-din.html

 Ai nevoie de:
- faina de naut;
- apa calda;
- miere de albine;
- otet de mere sau de vin;
- ulei esential in functie de necesitati (facultativ).
 
Faina de naut o poti gasi in magazinele naturiste (plafar), in hypermarketuri (tip Auchan, Carrefour,etc.) sau on-line (costa 9 lei). Pentru cantitati va trebui sa te ajustezi in functie de lungimea parului: pentru parul scurt pune doua linguri, in timp ce, pentru parul mediu 3 linguri, iar pentru parul lung 4 linguri. Va trebui sa adaugi aproximativ o jumatate de pahar de apa calda, dar aminteste-ti ca, cantitatea de apa va fi in raport cu cantitatea de făina utilizata. Trebuie sa se obtina o emulsie cremoasa (ca si iaurtul). Acum, adauga doua linguri de miere; mierea, in afara de a da stralucire parului, reprezinta o alternativa viabila a balsamului, deci va lasa parul moale. Se amesteca bine si apoi se adauga otetul (va acidifica, va da stralucire si luminozitate) si doua-trei picaturi de ulei esential (va parfuma si vom beneficia de proprietatile lui).

 Aici, poti vedea prepararea acestui sampon natural homemade:

 Mod de aplicare
Se piaptana parul, se clateste ca de obicei, pentru spalarea normala si se aplica emulsia pe par. Se maseaza foarte bine; masajul este cheia succesului acestui tip de spalare. Asigura-te ca ai intins samponul pe tot scalpul pentru a obtine un bun rezultat. Clateste bine pentru a nu ramane cu faina in cap. Este important ca ultima clatire sa fie cu apa rece (cat se suporta), in special in cazul parului gras. Daca este nevoie aplica si balsam, doar pe lungime si varfuri. Va sfatuiesc sa aplicati un balsam fara silicon (citeste articolul de mai sus pentru a recunoaste siliconul din balsam).

Ingrediente optionale

 Se poate adauga (inlocui) unul din urmatoarele ingrediente pentru a imbunatati calitatile samponului in functie de necesitati:
- faina de naut poate fi inlocuita cu paine uscata (facuta pulbere) sau cu faina de ovaz (elibereaza o cantitate mai mica de saponine);
- in caz de matreata o jumatate lingurita de curcuma: da un miros placut si dezinfecteaza scalpul;
- pentru parul uscat, vopsit, deteriorat o lingurita de gel din seminte de in: da hidratare si stralucire;
- o lingurita de pudra de cacao amara: da reflexii aramii parului inchis la culoare;
- una sau mai multe linguri de henna neutru: este purifiant si echilibrant pentru scalp (par gras, matreata, mancarimi);
-2-3 picaturi de ulei esential de lamaie: este excelent in combaterea matretii sau excesului de sebum (par gras);
- pentru persoanele care sufera de psoriazis pe scalp: 2-3 picaturi de ulei esential de musetel;
- 2-3 picaturi de ulei esential de lavanda: este calmant si relaxant, poate fi folosit pentru orice tip de par;
-2-3 picaturi de ulei esential de menta: imbunatateste starea parului gras, reduce mancarimea scalpului si da o senzatie placuta de prospetime;
- 2-3 picaturi de ulei esential de arbore de ceai (tea-tree): ideal pentru parul gras, matreata, psoriazis, are proprietati de curatare a scalpului;
-2-3 picaturi de ulei esential de rozmarin: foarte recomandat pentru a trata mancarimile scalpului, matreata si parul uscat. De asemenea, efectueaza o actiune de purificare, ingrijeste si curata scalpul in profunzime atenuind dermatita si matreata grasa.

Acesta este un sampon utilizat cu succes de mii de persoane, dar voi puteti sa alternati cu alte tipuri de sampoane (de preferinta, eco-bio). Ramane sa intelegeti voi timpurile si modurile de utilizare.
Singurul lucru cert pe care vi-l recomand este cel de a avea rabdare. Rabdare, deoarece este posibil ca la primele utilizari parul sa rezulte urat si indisciplinat, in mod special daca a-ti utilizat sampoane (gen Pantene) cu tenside agresive si pline de silicon. Nu intrati in panica, perseverati: parul are nevoie sa se obisnuiasca a fi tratat cu un produs diferit, si sa se "detoxifieze" de toate substantele "nefolositoare" folosite ani de zile.
  Rabdarea dumneavoastra va fi cu siguranta rasplatita!
 Tu, vei incerca aceasta metoda antica? Crezi ca vei reusi sa te speli fara  sampon clasic, doar cu acest sampon natural homemade?






Surse: -
http://beauty.pianetadonna.it

Uleiul de ricin: proprietati si utilizarea corecta (gene, par, piele si unghii)- homebeautywithcrystyn

 Uleiul de ricin a fost intodeauna un aleat al frumusetii feminine. Este un ulei dens, vascos si bogat in acizi grasi; acidul ricinoleic este cel care predomina, fiind in procent de aproximativ 87%. Se presupune ca datorita acestui acid, genele, sprancenele si parul devin mai puternice.
 Principalele proprietati ale acestui ulei sunt de a stimula, fortifica si regenera parul, genele si sprancenele. Este foarte folosit in compozitiile de machiaj si cosmetice. Hidrateaza si reduce iritatiile si mancarimile.
          Uleiul de ricin pentru gene si sprancene

 Utilizarea cea mai clasica a uleiului de ricin este pentru gene.  Poate fi aplicat cu un betisor de ureche sau cu o periuta de mascara, care se spala si se dezinfecteaza, in prealabil. Eu am reciclat recipientul unui vechi mascara si am obtinut astfel, o modalitate usoara de a aplica uleiul. Daca vreti sa vedeti cum am reusit sa reutilizez recipientul, uitati-va la clipul de mai sus.
Oricare ar fi metoda de aplicare trebuie sa stiti, ca se aplica seara de seara, pe genele umede (am uitat sa precizez in clip), inainte de culcare pentru cel putin o luna. Pentru mentinerea rezultatelor se aplica de 2 ori pe saptamana. Ca orice remediu natural pentru a vedea efectele trebuie sa aveti rabdare si constanta.
Si daca doriti ceva mai complex, adaugati cateva picaturi de vitamina E.
 Acelasi tratament se foloseste si pentru a determina cresterea sprancenelor.
         
         Uleiul de ricin pentru par
Si parul trage beneficii in urma folosirii uleiului de ricin. Se poate utiliza in timpul verii pe lungimi si varfuri pentru a preveni deshidratarea sau poate fi introdus in reteta unui tratament de par, pre-spalare. In ambele cazuri, precum si pentru gene, parul trebuie sa fie umezit cu apa sau tratamentul trebuie sa contina si o parte de apa sau un ingredient bogat in apa, un astfel de exemplu este gelul de aloe vera.
Un tratament pentru par este acesta:
- o parte de ulei de ricin;
- o parte de ulei din seminte de in;
- 2 parti de gel de aloe vera.
 Se aplica pe par si se lasa minim 15 minute. Se spala parul si se clateste foarte bine. In cazul parului gras se evita aplicarea tratamentului pe scalp.
 Poate fi folosit si ca tratament pentru matreata uscata, daca aveti mancarimi si matreata cauzata de sampoanele prea agresive (Sodium Lauryl Sulfate), aplicati un strat subtire de ulei pe scalp inainte de samponare (cel putin 30 de minute inainte, mai bine daca este lasat toata noaptea) si masati bine.
         
        Uleiul de ricin pentru unghii
Un alt mod de a folosi uleiul de ricin este pentru intarirea unghiilor. Poate fi folosit in 2 moduri. Prima metoda este cea mai simpla, se freaca unghiile (fara oja) cu ulei de ricin pana este complet absorbit. Uleiul intareste unghiile si inmoaie cuticulele! A doua medota consta in amestecarea unei parti de ulei de ricin cu o parte de ulei de masline. Se incalzeste amestecul putin si se tin unghiile 10 minute in aceste uleiuri.


         Uleiul de ricin pentru piele
1. Este un excelent aliat impotriva ridurilor faciale!  Atunci cand este utilizat cu constanta ajuta la atenuarea acestora si la prevenirea aparitiei semnelor de imbatranire.
Amestecati jumatate de lingurita de ulei de ricin cu doua picaturi de ulei esential de musetel, se gaseste la plafar sau online. Masati amestecul in jurul ochilor si buzelor.
2. Daca aveti ochi umflati sau cearcane, amestecati jumatate de lingurita de ulei de ricin, jumatate de lingurita de ulei de orez sau tamanu si doua picaturi de ulei esential de musetel. Amestecati ingredientele si aplicati-le in zona ochilor. Lasati sa actioneze 20 de minute.
3. Un demachiant bifazic natural se poate obtine amestecand o parte apa de trandafiri si o parte ulei de ricin.
Acestea sunt utilizarile uleiului de ricin, pe care eu le cunosc! Voi cum il utilizati?

          

Cum sa iti faci ulei de galbenele acasa, simplu si economic (reteta si video)- homebeautywithcrystyn

Buna!

 Azi vreau sa va scriu despre uleiul de galbenele, despre proprietatile si utilizarile acestuia, despre cum sa alegi din comert un astfel de ulei natural (fara a fi inselata), si bineinteles cum sa il faci acasa. E atat de simplu si economic de realizat, incat mi-ar parea rau sa nu impartasesc cu voi aceasta reteta (pentru cei care nu o cunosc). Ceea ce este cel mai important pentru mine, e ca nu contine ingrediente daunatoare. Daca doriti sa fie si organic (bio), folositi produse biologice.
 Acest ulei este un ulei infuzat. Aceste uleiuri infuzate sau medicinale sunt foarte utilizate in cosmetica naturala. Se obtin prin macrarea plantelor in uleiuri vegetale. Uleiurile vegetale purtatoare vor prelua proprietatile plantelor.
 Alegerea uleiurilor se va face in functie de necesitati. Se poate folosi de la cel mai economic ulei, adica cel de floarea soarelui (care este foarte bogat in vitamina E), de masline, de orez, de soia, de migdale dulci, de germeni de grau, de avocado, etc.... orice aveti in casa.
  Cateva proprietati ale galbenelelor:
- antiinflamator, calmant, cicatrizant, antiseptic, antioxidant, antiedematos, reduce iritatiile si fragilitatea vasculara.
  Ca si utilizari avem:
- excelent pentru ingrijirea pielii sensibile, afectata de roseata si cuperoza; pentru ingrijirea pielii copiilor; in locul cremei pentru scutece;
- in afectiuni dermatologice- actioneaza prin calmarea si repararea pielii;
- dupa intepaturi de insecte, arsuri solare;
- prepararea pielii pentru expunerea la soare si prepararea uleiurilor de plaja;
- adaugat in cremele de fata de noapte antirid-ulei de baza : trandafir, canepa, luminita serii;
- pentru prevenirea si atenuarea vergeturilor- ca ulei purtator se poate folosi: argan, avocado, migdale dulci, germeni de grau, rosa mosqueta, tamanu, masline.
- indeparteaza urmele de ceara ramase dupa depilare, calmand si catifeland pielea.
  Precautii si contradindicatii:
Sunt netoxice, neexistand contraindicatii. Se vor administra totusi cu prudenta celor care au alergie la polenul plantelor sau care iau medicamente sedative.

   Reteta

- 50 g flori uscate de galbenele;
- 500 g ulei vegetal;
- vitamina E (facultativ)- intre 2 si 5%.
 Se pun florile intr-un borcan si se acopera complet cu uleiul ales. Eu voi folosi ulei de susan pe care l-am achizitionat de la LIDL. Se amesteca bine ingredientele.
 Macerarea se poate realiza prin mai multe metode. Metodele traditionale le gasiti aici: http://homebeautywithcrystyn.blogspot.it/2014/03/sursacasabenessere.html, http://homebeautywithcrystyn.blogspot.it/2014/05/cum-sa-ulei-de-musetel-homemade.html. Uleiul de galbenele il voi realiza prin metoda "la cald", adica baia de apa, astfel il voi utiliza de a doua zi. Se pregateste o oala cu apa, se pune la fund o manusa de bucatarie si se introduce borcanul. In cazul in care este nevoie adaugati apa in oala, astfel incat apa sa fie pana la nivelul compozitiei din borcan. Se pune pe aragaz la foc foarte mic timp de 3 ore. Dupa acest interval de timp scoateti borcanul din oala si lasati sa se odihneasca pana a doua zi.
 Pentru a filtra uleiul avem nevoie de un prosop (tifon, bucati din lenjerii) si un recipient. Se pune prosopul pe borcan, se intoarce, se pozitioneaza in recipient si se transfera continutul. Se strange bine prosopul cu continutul, pana se scurge tot uleiul. Se adauga vitamina E. Se transfera uleiul intr-o sticla inchisa la culoare. Uleiul cu zeci de proprietati este gata pentru a fi folosit!
 Se pastreaza in mediul ambiant, ferit de caldura, umezeala si lumina.
 Termenul de valabilitate este intre 8 luni si un an.
 Daca preferati sa vedeti clipul prepararii acestui ulei, accesati acest link: http://youtu.be/u627X9PRr4Y.

Cum sa alegi un ulei de galbenele natural din comert?
 Daca nu aveti timp sa il preparati acasa si vreti sa il achizitionati din comert, trebuie sa cititi lista de ingrediente pentru a alege intr-adevar un ulei sau o crema naturala.
 De cele mai multe ori cremele sau unguentele de galbenele din comert contin o cantitate mica din acest extract. Pentru a beneficia de proprietatile galbenelelor, crema trebuie sa contina un procent de minim 10% din acest extract. Pentru a fi siguri ca este in procent suficient, extractul de galbenele care se gaseste pe lista cu denumirea "Calendula Officinalis flower extract", trebuie sa fie la inceputul listei de ingrediente.
 La un mic search pe internet, am gasit urmatoarele creme de galbenele, pe care eu personal le-as evita:
- Crema Hidratanta Galbenele Abemar Med;
- Crema galbenele Fares;
- Crema galbenele si arnica Fares;
- Crema de galbenele FarmaVerde;
-  Crema cu galbenele Q4U.
Am ramas foarte dezamagita cand am descoperit ca aceste creme au in formula chimica derivati din petrol (vaselina, paraffinum liquidum)!!!!!! Iar unul dintre moto-ul unei marci era urmatorul: "....iti aduce natura acasa!". De cand derivatii in petrol sunt naturali? De asta pretul este mult mai economic. Cand ma gandesc cat de simplu este de realizat o crema de galbenele naturala, ma superrrrrrr enervez pentru ca nu suntem tratati cu respect.
 Daca vreti sa alegeti un ulei de galbenele natural intr-adevar, lista de ingrediente trbuie sa fie urmatoarea:
- uleiul vegetal purtator, ca si prim ingredient; cateva exemple: Glycine Soja oil (ulei de soia), Sesamum Indicum seed oil (ulei de susan), Prunus Amygdalus dulcis oil (ulei de migdale dulci), etc.
- galbenelele (Calendula Officinalis flower extract) al doilea ingredient;
- vitamina E (Tocopherol sau Tocopherol acetate) nu intodeauna.
 Un astfel de ulei natural, biologic este cel de la Weleda- Ulei de galbenele pentru bebelusi. Acesta costa 74 lei pentru 200 ml. Uleiul de galbenele facut de mine este aproape identic, are in plus vitamina E si pretul estimat de mine e de 4 euro pentru 350 ml. E o mare diferenta , asa e?
 Voi, folositi uleiul sau crema de galbenele? Care este lista de ingrediente? Vreti sa o impartasiti cu mine?

Dinti albi in cateva minute cu 10 remedii naturale- homebeautywithcrystyn

Buna!
 Te uiti in oglinda si zambetul tau nu este asa cum ti-l doresti? In continuare, voi scrie cateva remedii naturale, remedii simple care pot fi facute acasa si care au fost folosite chiar si de bunicile noastre. Ele te vor ajuta sa ai un zambet frumos. Tratamentele de albire a dintilor nu sunt toate la fel.  Unele sunt destul de delicate si relativ ieftine, in timp ce altele sunt mai agresive si pot provoca daune grave smaltului dintilor. Desi etichetate ca "naturale" trebuie sa le utilizati cu moderatie si prudenta.
 Cel mai simplu exemplu este bicarbonatul de sodiu. Putin stiu ca un uz impropriu si excesiv, poate provoca daune, precum sangerarea gingiilor,  o modificare a florei bacteriene naturale a gurii, etc...

Dar sa vedem care sunt aceste remedii si cum sa le utilizam!

         1. Bicarbonatul de sodiu

Activitatea de albire a dintilor cu ajutorul acestui remediu se realizeaza prin abraziunea exercitata. Acesta inlatura petele si imperfectiunile din smaltul dentar facand dintii stralucitori.  Se utilizeaza ca o simpla pasta de dinti. E necesar sa clatiti foarte bine gura. Unele din dezavantajele folosirii bicarbonatului in mod excesiv sunt: distrugerea treptata a stratului protector de smalt, aumentarea PH-ului din cavitatea bucala ( modificarea florei bacteriene), promovarea sau marirea hipersensibilitatii dentare. De a beneficia de albirea dintilor fara efectele negative, trebuie folosit o data, maxim de doua ori pe luna. Bicarbonatul de sodiu este folosit si la efectuarea periajului profesional cu ultrasunete, dar este facut de stomatologi o data la 6 luni. 

          2. Salvia

Aceasta elimina petele formate pe suprafata exterioara a dintelui prin actiunea sa chimica si mecanica (abraziva), avand si un bun efect antibacterian. De asemenea, salvia este un bun remediu pentru gingiile dureroase, care datorita efectului sau astrigent previne sau inlatura infectiile. Se freaca frunza de salvie pe dinti. Nu abuzati de acest remediu: este suficient sa repetati operatiunea de doua ori pe saptamana. Utilizarea nemasurata a salviei ca albire naturala poate creste sensibilitatea dentara.

          3. Argila (remediul meu preferat)

Inainte foloseam bicarbonatul de sodiu, dar l-am inlocuit cu succes cu argila. Argila este un ingredient formidabibil pentru curatarea si purificarea cavitatii bucale; este bogata in minerale si oligoelemente; este remineralizant pentru dinti; este un dezifectant natural, ajuta la vindecarea anumitor probleme, cum ar fi abcese, puroi, fermentatie bacteriana. Prin actiunea sa abraziva blanda indeparteaza eficient placa, facand dintii mai albi si mai curati. Se foloseste o data pe saptamana. Spalati-va cu un amestec de apa si argila (1 lingura) timp de 4 minute.
 O data pe luna folosesc un amestec de argila cu suc de lamaie. Dintii sunt curatati in profunzime, iar petele si galbeneala dispar ca prin minune. Daca vreti sa vedeti cu exactitate prepararea acestui tratament si rezultatul, uitati-va la acest clip:  http://youtu.be/G3O4HfygUyo..

          4. Peroxidul de hidrogen (apa oxigenata)

Cumpara o sticla de peroxid de hidrogen din farmacie. Acesta este frecvent utilizat pentru a dezinfecta rani, dar proprietatile sale antiseptice sunt utilesi  pentru igiena orala. Cumpara o solutie de 3%. Imbiba o discheta cu peroxid de hidrogen si freaca dintii. Clateste foarte bine cavitatea bucala. Nu ingeriti!!!
 O a doua metoda de utilizare a apei oxigenate ar fi urmatoarea: amestecati o lingurita de argila sau bicarbonat de sodiu (prefer argila, deoarece este mai putin abraziva) cu un pic de apa oxigenata, pana obtineti o pasta. Spalati dintii cu acest amestec 3-4 minute.
 De obicei aceste remedii sunt indicate o data pe saptamana, nu sunt stomatolog, dar v-as sfatui sa le folositi foarte rar (o data la cateva luni), deoarece sunt abrazive si corozive. Veti obtine un zambet alb ca in reclame, dar in timp smaltul dintilor va fi distrus.

          5. Acid Malic prezent in Capsuni si Mere

 Acidul malic este un acid organic slab care se gaseste din abundenta in sucurile multor plante, dar în mod special in capsuni, in mere si in struguri. Acesta mareste luminozitatea dintilor, avand un bun efect de albire a dintilor in mod natural. Merele verzi sau sucul din acestea sunt deosebit de bogate in acid malic. Deci, daca mancati zilnic cate un mar verde, veti avea o dantura perfecta, iar sucul de mere verzi poate fi folosit ocazional, ca si apa de gura.
 Capsunile contin acid malic, deci pot fi folosite pentru albirea dintilor. Din 2 capsuni faceti o pasta. Aplicati aceasta pasta pe dinti si lasati sa actioneze cel putin 5 minute. Nu folositi de mai mult de doua ori pe saptamana. O alta varianta ar fi urmatoarea: faceti un amestec din bicarbonat de sodiu si capsuni. Spalati-va pe dinti minim 3 minute cu acest amestec.

         6. Suc sau coaja de lamaie sau coaja de portocala

Sucul de lamaie este un bun remediu de albire a dintilor, in mod deosebit de potrivit pentru albirea dintilor galbeni cauzati de fumul de tigara. Ca si celelalte remedii naturale trebuie folosit cu moderatie, deoarece poate ataca smaltul dintilor datorita aciditatii sale. Poate fi folosit ca atare sau in amestec cu bicarbonat, argila sau pasta de dinti. Se utilizeaza o data la cateva luni. Coaja de la lamaie sau de portocala este un tratament foarte eficient. Se freaca coaja pe dinti timp de cateva minute. Se recomanda sa clatiti gura cu apa calda din abundenta.

         7. Telina si morcovul

Aceste alimente actioneaza in mod natural impotriva petelor, deoarece maresc productia salivei, aceasta fiind un agent natural de auto-curatare. Ajuta la mentinerea unei respiratii proaspete, altereaza suprevetuirea bacteriilor care provoaca respiratia urat mirositoare. Nu sunt raportate riscuri sau dezavantaje legate de utilizarea acestor alimente.

        8.  Stafidele

Si stafidele ajuta la mentinerea unei danturi sanatoase si albe prin stimularea productiei de saliva si asta va ajuta sa indepartati placa dentara.  

       9. Pasta de dinti pentru albirea dintilor homemade

Reteta:
- 1 lingurita de argila;
- un varf de cutit de bicarbonat de sodiu;
- 2 picaturi ulei esential de salvie sau salvie uscata maruntita (praf);
- 1 picatura ulei esential de menta.
Se amesteca bine prafurile, apoi se adauga uleiurile esentiale. Se perie dintii cu acest amestec, dupa ce ati umezit periuta. Se foloseste o data pe luna.

         10. Cenusa (din lemn de nuc)

Acest vechi remediu functioneaza datorita hidroxidului de potasiu continut in aceasta. Se freaca dintii cu acest praf. Clatiti bine gura dupa terminarea tratamentului.

Sfaturi:
- Eu folosesc argila o data pe saptamana, iar amestecul de argila cu suc de lamaie o data pe luna si imi mentin dintii albi, chiar daca sunt fumatoare (din pacate).
- Faceti atentie la aceste remedii naturale (ma repet), va vor ajuta sa aveti zambetul mult dorit, dar utilizate in mod excesiv vor deteriora smaltul dintilor.
Aceste sunt remediile naturale de albire a dintilor cunoscute de mine! Voi folositi alte remedii naturale?


Surse:

1. http://www.doctoroz.com/videos/natural-teeth-whitening-solutions
2. http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
3. http://ro.wikipedia.org/wiki/Acid_malic

Lotiunea tonica naturala pentru ten gras sau mixt (reteta)

Unul din produsele cosmetice din comert a carui achizitionare se poate evita, deoarece se poate face cu usurinta si la domiciliu este  lotiunea tonica. Puteti face acasa mai multe tipuri de tonic facial, desigur in functie de tipul de piele pe care o aveti: exista cel delicat pentru pielea sensibila, cel astringent pentru tenul gras, cel cu proprietati de purificare pentru pielea cu imperfectiuni (puncte negre si acnee), si chiar si cele cu proprietati de hidratarea pentru pielea uscata. Azi, vreau sa va impartasesc reteta unei lotiuni tonice pentru tenul gras sau mixt.

          Lotiune tonica naturala pentru ten gras sau mixt

Ingrediente:
- 200 ml de apa demineralizata;
- cateva flori uscate de lavanda (se gasesc la plafar);
- 1 picatura ulei esential de lavanda;
- ulei esntial de lamaie.
Se fierbe apa si se toarna peste florile de lavanda (intr-o cana). Se acopera si se lasa sa se raceasca. Se filtreaza infuzia si se toarna intr-un recipient. Se adauga uleiurile esentiale. Amintiti-va ca lotiunea trebuie agitata de fiecare data inainte de utilizare. Se conserva in frigider pentru 5 zile.
 Proprietati:
Lavanda are puternice proprietati antiseptice si dezinfectante, de asemenea si uleiul de lavanda. Uleiul esential de lamaie are proprietati antiinflamatorii, antiseptice si bactericide.
Mod de utilizare:
1.Se aplica dupa demachierea tenului cu ajutorul unei dischete, atat dimineata, cat si seara.
2. Pentru tenurile cu imperfectiuni poate fi utilizata ca si masca, aplicand aceasta lotiune pe bucati de tifon sau pe dischete demachiante, care apoi vor fi asezate pe ten timp de 5-10 minute.

Atentionari deosebite in cazul uleiului esential de lamaie:
- este fotosensibilizant, deci nu expuneti pielea la soare cel putin 4 ore dupa aplicare sau pe timpul verii folositi lotiunea tonica doar seara;
- in sarcina si alaptare se foloseste cu moderatie (trimestrul II si III);
- faceti un test cu 24 de ore inaintea folosirii in pliul cotului sau dupa ceafa, deoarece unii compusi naturali din acest ulei esential pot prezenta un risc de alergie la persoanele sensibile.
Aceasta este reteta lotiunii tonice naturale pentru ten mixt sau gras. Tu ce lotiune tonica folosesti?

Sursa foto:www.nonsprecare.it
                www.wellnesseperformance.blogosfere.it

Cum sa atenuezi vergeturile- 7 remedii naturale si 4 retete eficiente

Medical, vergeturile se numesc striae atrophicans, striae distensae, stria rubra (vergeturile rosii) si striae alba (vergeturile albe). Vergeturile sunt cunoscute ca si leziuni liniare ale pielii, care rezultă din deteriorarea şi ruperea fibrelor elastice.  Sunt doua tipuri de vergeturi rosii si albe. Cele mature, mai vechi sunt de culoare alb sidefiu, in timp ce vergeturile recente sunt rosiatice sau purpurii.
 Ceea ce multi considera fatal in cazul vergeturilor este ca acestea nu vor disparea complet niciodata. Atunci cand inca au o culoare rosiatica, spre roz este recomandata folosirea unor creme care hidrateaza, insa de indata ce acestea devin albe si prezinta semne ca sunt pe drumul de vindecare, pot fi doar atenuate, dar nu eliminate complet.
 Pentru a nu avea probleme cu vergeturile trebuie ca in primul rand sa evitam variatiile bruste de greutate, sa nu fortam dezvoltarea musculaturii atunci cand mergem la sala de antrenament prin folosirea steroizilor, iar alimentatia trebuie sa fie echilibrata si bogata in vitamine.
 In continuare iti voi prezenta cateva remedii naturale care te vor ajuta sa previi aparitia lor sau sa le atenuezi pe cele prezente:

                   1. Ulei de migdale dulci

Uleiul de migdale dulci este unul dintre cele mai folosite uleiuri vegetale, emolient natural recomandat pentru orice tip de piele. Foarte bogat in vitamina E, poseda proprietati calmante, regeneratoare si contribuie la mentinerea barierei de protectie a pielii. Pentru a achizitiona un ulei bun ar trebui sa tineti cont de urmatoarele:
- sa fie presat la rece;
- sa fie 100% natural, iar pentru a indeplini aceasta conditie, lista de ingrediente trebuie sa fie urmatoarea: "prunus amygdalus dulcis oil".

Se maseaza pe pielea umeda, daca este posibil de 2 ori pe zi. Poate fi folosit in timpul sarcinii pentru prevenirea aparitiei vergeturilor.
                 
                      2. Ulei de rosa mosqueta

 Uleiul de rosa mosqueta nu ar tebui sa lipseasca din caminul dumneavoastra, daca vreti sa preveniti sau sa atenuati vergeturile, diferite afectiuni dermatologice ( eczeme, psoriazis, dermatita), cicatrici, riduri. In cuvinte sarace este un adevarat elixir pentru piele. Este bogat in acizi grasi, carotenoide, tanini si polifenoli. Cateva dintre proprietatile pe care le are sunt urmatoarele: regenerator, cicatrizant, stimulant al productiei de elastina si colagen, antiage, emolient, ajuta la vindecarea ranilor, protector al barierei hidro-lipidice a pielii.  Pentru vergeturi puteti sa il utilizati pur sau in amestec cu alte cosmetice  (crema de corp, ulei de corp) in procent de la 5 la 30%.  

       Ulei anti-vergeturi 1
- 70 ml ulei de migdale dulci sau ulei de argan;
- 30 ml ulei de rosa mosqueta;
- 50 de picaturi de ulei esential de ulei de mandarina (optional).

                    3. Ulei de galbenele

 Cine nu cunoaste uleiul de galbenele? Acest ulei are proprietati calmante, cicatrizante, antiinflamatoare si antioxidante. Este folosit atat pentru prevenirea, cat si pentru atenuarea vergeturilor.  Poate fi folosit ca atare sau in amestec cu celelalte uleiuri enuntate mai sus. Se aplica pe pielea umeda si se maseaza pana la absorbtia completa.

                   
                    4. Ulei din germeni de grau

 Uleiul din germeni de grau este foarte bogat in vitamina E, acizi grasi esentiali si polifenoli.  Are proprietati antioxidante, elasticizante, protectoare, regeneratoare, nutritive, antiage si refermizante. Poate fi folosit pur sau in amestec cu alte uleiuri sau creme specifice vergeturilor.
   
    Ulei anti-vergeturi 2
- 50 ml ulei de galbenele;
- 25 ml ulei de migdale dulci;
- 25 ml ulei din germeni de grau;
- 20 picaturi de ulei esential de geraniu;
- 20 picaturi de ulei esential de lavanda.

                  5. Gel de aloe vera

Gelul de aloe vera are in compozitia sa peste 20 de minerale, vitamina A, complexul B, C, peste 15 aminoacizi esentiali, enzime, polizaharide, glicoproteine si multe altele. Este hidratant, cicatrizant, calmant si regenerator. Poate fi folosit cu succes in prevenirea si atenuarea vergeturilor. Ca toate remediile naturale, si gelul de aloe vera trebuie aplicat zilnic.
  
    Lotiune anti-vergeturi 3
- 100 ml ulei extravirgin de masline (galbenele, migdale);
- 100ml de ulei din  germeni de grau;
- 100 ml gel de aloe vera;
- vitamina A (lichidul continut in 4 capsule);
- vitamina E (lichidul continut in 6 capsule);
-  60 picaturi de ulei esential de lemn de trandafir (facultativ).

                   6. Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale nu se folosesc pure, ci in amestec cu uleiuri vegetale. Folositi unul din uleiurile vegetale mentionate mai sus sau in amestec. In timpul sarcinii trebuiesc evitate in primul trimestru, iar in al doilea si al treilea folosite cu moderatie (nu toate). Pentru corp se folosesc in procent de 2 - 2,5%. In principiu, 25- 30 de picaturi inseamna 1 ml, deci la 98 ml de ulei vegetal vom  adauga 50- 60 picaturi de ulei esential. Uleiurile esentiale care aduc  beneficii in prevenirea sau atenuarea vergeturilor sunt: geraniu Bourbon, lavanda, tamaie, smirna, trandafir, mandarina.

    Ulei anti-vergeturi 4
- 98- 100 ml ulei vegetal (macadamia, avocado, tamanu, masline, migdale dulci, etc.)
- 50 picaturi de ulei esential de lavanda (sau amestec de mai multe uleiuri esentiale).

             7. Unturi de corp

Unturile de corp care ne ajuta in atenuarea vergeturilor sunt: shea si mango. Aceste unturi au proprietati hidratante, emoliente, elasticizante, antioxidante si regeneratoare cutanate. Pot fi folosite ca atare sau combinate cu alte uleiuri vegetale sau/si uleiuri esentiale. Pot fi folosite in sarcina si in timpul alaptarii. Se aplica pe pielea usor umeda.

    Crema anti-vergeturi 4
- 100 g unt de shea;
- 60 ml ulei din germeni de grau;
- 30 ml ulei de migdale dulci;
- 30 ml vitamina E pura;
- 60 g ceara de albine (20%). 
Se pun ingredientele intr-un vas termorezistent, apoi pe baie de apa pana cand ingredientele se topesc. Se amesteca bine si se indeparteaza de la sursa de caldura. Se lasa la racit, apoi se toarna compozitia intr-un recipient. Se aplica zilnic prin masaj.

      Sfaturi utile:
- Folositi uleiuri presate la rece, 100% naturale (cititi lista de ingrediente, chiar daca scrie natural e posibil sa nu fie);
- Hidratativa zilnic, atat intern (lichide), cat si extern (aplicari de creme, uleiuri hidratante);
- Folositi aceste remedii zilnic, daca e posibil de 2 ori pe zi, pe zonele afectate de vergeturi;
- Consumati alimente care contin nutrienti necesari pentru o piele sanatoasa, cum ar fi zinc, vitamina A, C si D;
- Puteti suplimenta dieta cu un integrator de vitamina C sau Omega 3,6,9;
- Activitatea fizica poate ameliora aspectul pielii;
- Alte uleiuri care s-au demonstrat eficiente sunt: tamanu, avocado, macadamia si bineinteles cel de masline;
- Cereti medicului sa va prescrie creme cu Retin-A, care creste nivelul de colagen, patrunde in zona vergeturilor si diminueaza aspectul lor; ascultati sfatul doctorului despre cantitatea pe care sa o folositi; nu se foloseste in timpul sarcinii sau alaptarii; este limitata expunerea la soare;
- Daca sunteti insarcinata sau alaptati cereti sfatul medicului daca vreti sa folositi uleiuri esentiale;
- In timpul sarcinii,eu am utilizat uleiul de masline in cantitati industriale. Masam tot corpul dupa dus (pielea umeda), si nu mi-a aparut nici o vergetura (am din adolescenta cateva pe fund) . Predispusa genetic sunt (atat mama, cat si sora au vergeturi), iar numarul de kilograme au fost "doar" 17  (foarte multe). Zilnic mancam legume si fructe, iar cele 8 pahare de apa nu lipseau. Aceasta este burtica mea, dupa o sarcina si 17 kg in plus.

Nu este perfecta, dar nici nu ma pot plange!
  Tu cum previi vergeturile? Folosesti remedii naturale?




Surse: http://it.wikihow.com/Liberarsi-delle-Smagliature

          http://www.sfatulmedicului.ro/arhiva_medicala/vergeturi
          http://www.naturo.ro/reteta/crema-pentru-vergeturi/
Foto: rosaspina.blogfree
         www.argumentpress.ro
         www.salute.uncom.it
         www.naturela.ro
         www.elemental.eu
         www.sideris.ro